dieta tłuszczowa

prawdopodobnie, chodzi ci o diete gdzie weglowodany stanowia od 20 do 100 g dziennego zapotrzebowania kal... bialko jesli cwiczysz 1,5 - 2,2 ; tluszcze do zapotrzebowania kal... zapotrzebowanie kal obliczanie link podwieszony w alternatywnej drodze dieta tluszczowa link w odzywianiu zacznij czytac od konca

Hm... nie wiem jak to jest z dieta tluszczowa , bo nigdy jej jeszcze nie stosowalem, ale zetknalem sie z z roznymi opiniami na jej temat! A jeszcze kiedys slyszalem , ze moze ona spowodowac komoplikacje zdrowotne np. z tarczyca.

metabolizm sie zmieni z powodu ilosci węglowodanów w diecie, żeby uniknąć zatłuszczenia zwiększaj stopniowo ilosc ww w diecie, dieta tłuszczowa nie opiera sie tylko na tluszczach nienasyconych, wazną rolę pełnią w niej tluszcze nasycone(tutaj moze byc problem z nadcisnieniem i zatykaniem tętnic)

Zapewne niedocukrzenie. B. możliwe, że masz hiperinsulinemię. Wtedy pomaga dieta tłuszczowa, choćby Atkins

i znowu "..dieta tluszczowa" sie klania Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-02-28 00:21:57

[...] (glukoza to jedyne paliwo dla mozgu ) do odp. nr 10: podobno laczenie bialek i ww jest niezdrowe (bo bialka trawione sa przez enzymy kwasne, a ww przez enzymy zasadowe - a wiadomo ze kwas i zasada sie wzajemnie neutralizuja) - ale ciezko uprawiac kulturysyke nie laczac bialka i ww (chyba ze dieta tluszczowa, ale to nie dla mnie ) pozdrawiam!

juz na eca...dieta tluszczowa bedzie bardzo dobrym rozwiazaniem..po zakonaczeniu oczywiscie tez...

[...] są niezbedne węglowodany ponieważ utlenianie białek,tłuszczu i węglowodanów jest połączone ze sobą od tego nie ma odwrotu takie są prawa fizjologii, wszyscy wiedzą że dieta tłuszczowa czy posiłek tłuszczowy nie powoduje wyrzutu insuliny i wzrostu poziomu glukozy we krwi no może odrobinkę, dlatego ile jednostek insuliny jest potrzebne np. [...]

[...] sa rozne teorie na ten temat, wiec nie ma o co sie sprzeczac ;] Tak btw. ludzie nie przerzucili sie na mieso tylko i wylacznie - poniewaz rosliny zawsze towarzyszyly im w jadlospisie - wiec nie widze sensu twierdzenia, iz dieta tluszczowa jest lepsza dla pracy mozgu. p.s. iccc pokarm goryla ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-28 12:24:22

Czyli pozostaje Ci dieta tluszczowa, odszukaj post autorstwa Sonbatego, duzo tam jest o samej diecie i opinie ludzi, ale ostrzegam, ze nie kazdemu dobrze sie zyje z taka diete, sporo ludzi (nie przesadzajac, bo z powodzeniem rownie duzo jej uzywa) nie czuje sie dobrze stosujac taka diete, zdarzaly sie nawet przypadki omdlen itp, takze ostrzegam, [...]

może dieta tłuszczowa http://www.sfd.pl/temat92080/ http://www.sfd.pl/temat127853/

[...] kalkulatorem w podwieszonych postach na gorze zapotrzebowanie kaloryczne - i do wyniku dodaj 500KCAL (jak chcesz to nawet wiecej) z tym ze moze na prawde zastanow sie nad dieta tluszczowa?? opis znajdziesz na pewno na forum - wyszukwiarka i podwieszony post) Co do supli to idz z tym pytaniem do... supli A na przyszlosc, jakby ci zabraklo [...]

mysle ze odpowiedzia na twoje pytanie jest poniekad dieta tluszczowa - jesz same tluszcze, minimalnie ww i bialko i nie tyjesz, natomiast sprobuj jesc same ww bez tluszczy... a wtedy do zobaczenia w klubie grubasow

to jest oczywiste, ze jesli bedziemy jedli za duzo to zawsze (prawie) bedziemy tyli, jednak glowna role przy powstawaniu opony maja wegle, o czym swiadczy wlasnie dieta tluszczowa, w ktorej wiekszosc kalorii pochodzi z tluszczy. Gdyby zastosowac taka sama ilosc wegli zamiast tluszczy to na pewno bardziej bysmy przytyli

witam, Czy ktoś stosował połączenie ECA z dietą tłuszczową. Jestem ciekawy uzyskanych efektów. Pozdrawiam Andrzej.

e-lite wielki dzieki ale ta dieta tluszczowa to oznacza ze np. ser zolty moge sobie jesc ale bez chleba, albo kielbase ale tez bez chleba tak? Tylko nie podawaj mi odnosnika prosze , bo tam jest chyba z 300 stron a nie moglem znalezc odpowiedzi na te pytania... A co do thermy, glutaminy i kreatyny....W takich ilosciach jak podales to wystyarczy??

[...] nie jest tak zle ze nie mozna pobiegac, bo na silowni duze ciezary dargalem i wszystko bylo ok. Niektorzy kulturysci nawet robia mase miesniowa stosujac ta diete. ezeli dieta tluszczowa mialaby byc jakas katorga, to lepiej z niej zrezygnowac i zastosowac zwykla diete z odpowiednia iloscia weglowodanow, bialka i tluszczy. Zmieniony przez - [...]

Witam, tak może być? To jeśli dysponujesz kwotą 500zł - proponuję wydać te pieniądze na dietę CKD - przenieś się do działu odżywianie - tam jest post na samej górze SONBATY'ego dieta tłuszczowa - rewelacja. Zapraszam - efekt prawie murowany. Nie potrzeba koksu - koksy nie spalają tłuszczu!!!

Siemano widzę, że jesteśmy podobnych rozmiarów - tzn. byłem bo zleciało ponad 12kg. Pracuję nad tym. Po pierwsze dieta tłuszczowa nie działa na wszystkich. Ale: jeśli zadziała to w sposób spektakularny. Musisz przestrzegać twardych zasad, które to owe wyznaczają sposób realizacji tej diety. Zakładam, że Twój poziom tkanki tłuszczowej jest w [...]

Pyziaczek co racja to racja,bez wegli aeroby to mordega...ALEEE idzie sie przyzwyczaic Niestety troche to trwa.A dieta tluszczowa coby nie bylo moim zdaniem .. rewelka :) Pozdrawiam